Kobiecy świat
Szacuje się, że nawet do 90% Polaków może cierpieć na niedobór witaminy D Jednym z jej źródeł jest synteza w skórze dzięki promieniowaniu słonecznemu. Drugim źródłem jest dieta. W okresie jesienno-zimowym, kiedy liczba godzin słonecznych jest mniejsza szczególnie brakuje nam witaminy D. Brak słońca i nieodpowiednia dieta powodują, że niedobór witaminy D może być organizmie …
Dzień ślubu i wesela to jeden z najważniejszych dni naszego życia. Powinien być niezapomniany i wyglądać tak jak o tym marzymy, dlatego musi być dopracowany w najdrobniejszych szczegółach. Wybór sali będzie determinował wszystkie inne wybory, dlatego musi być dobrze przemyślany, a jego rezerwacji warto dokonać odpowiednio wcześnie. Jak znaleźć niepowtarzalne miejsce na swoje przyjęcie ślubne? …
Wypadki się zdarzają, bez względu na miejsce i czas. Każdy, kto choć raz był świadkiem takiego zdarzenia wie, jak trudno zachować zimną krew i ruszyć na pomoc poszkodowanym. Właśnie dlatego każdy z nas powinien ukończyć kurs z pierwszej pomocy. W końcu udzielenie jej to obowiązek każdego z nas. Kurs pierwsza pomoc – program szkolenia Żeby …
Organizacja chrzcin to bardzo wymagające przedsięwzięcie z uwagi na konieczność opieki nad dzieckiem i załatwienia mnóstwa spraw, dlatego coraz więcej rodziców decyduje się na organizację chrzcin w restauracji. Zanim zdecydujemy się na konkretny lokal warto poświęcić trochę czasu i zapoznać się z różnymi ofertami. Na co zwrócić uwagę przy wyborze odpowiedniego miejsca na tak ważny …
Przed każdym treningiem niezbędne jest wykonywanie rozgrzewki, pozwala nam ona nie tylko na przygotowanie się psychiczne do treningu, ale także ma ogromny wpływ pod względem fizycznym. Wypracowanie gotowości naszego ciała do nadchodzącego wysiłku poprzez rozciąganie mięśni podnosi jego temperaturę oraz zwiększa siłę i wytrzymałość, a co za tym idzie, przekłada się to na lepsze wyniki …
Mięta w kosmetyce cieszy się popularnością od wieków. O jej prozdrowotnych i pielęgnujących właściwościach wiedzieli już starożytni. Egipcjanie umieszczali jej gałązki w grobowcach, a Rzymianie stosowali do odświeżania oddechu. Uznawano również ją za roślinę magiczną, której spożywanie odpędza złe myśli i rozjaśnia umysł. Kiedy warto zastosować miętę w codziennym życiu i w jakich produktach można …
Polski producent odzieży niemowlęcej przyzwyczaił swoich fanów, że każda kolejna kolekcja to produkt dopracowany w każdym calu. Kolekcje odzieżowe Pinokio pojawiają się zwykle w odstępie 2-3 miesięcy. Producent naprzemiennie wypuszcza na rynek kolekcje dedykowane dla dziewczynek i dla chłopców. Czasami pojawiają się propozycje uniwersalne w których występuje zarówno kolorystyka dziewczęca jak i chłopięca. Przykładem takiej …
Wbrew pozorom włosy nie są dane człowiekowi tylko dla ozdoby. Pukle pełnią na naszym ciele kilka funkcji. Oto najważniejsze z nich. Włosy jako tarcza Z fizjologicznego punktu widzenia włosy mają za zadanie chronić skórę głowy i to, co znajduję się pod nią, a konkretnie jeden z najważniejszych organów w naszym organizmie – mózg. …
Motyw łapacza snów to bardzo modny symbol, który pojawia się jako dekoracja wnętrz oraz popularny trend w modzie i biżuterii. Od dawna cieszy się dużym zainteresowaniem, a od kilku sezonów bije rekordy popularności jako motyw na łańcuszkach i kolczykach. Postrzegany jest jako talizman mający przynosić nam szczęście, stąd tak wiele osób decyduje się na zakup …
Szybki tryb życia, brak czasu na odpoczynek i nerwowe sytuacje w pracy to najczęstsze przyczyny złego samopoczucia, objawiającego się napięciem całego ciała i bólem mięśni. Przemęczenie organizmu związane z stresem i natłokiem obowiązków sprawia, że miewamy bóle głowy, a nasza energia do działania po prostu spada. Sposobów aby nieco ukoić ten stan jest kilka, czasem …