Trening na platformie wibracyjnej może przynieść pozytywne efekty w walce z nadwagą i cellulitem. Ponadto pozwala on na podniesienie obwisłych pośladków, czy piersi oraz wzmacnia mięśnie, co pomaga nie tylko zachować wysportowaną sylwetkę, ale również rozwiązuje mniej oczywiste problemy, jak np. nietrzymanie moczu. Odpowiednia dawka ruchu pozwoli też uporać się z problemem wzdęć i zaparć. …