Kobiecy świat
Różnorodne metody redukcji stresu: budowanie wsparcia społecznego Jak utrzymać zdrowe relacje jako sposób na zmniejszenie stresu? Wpływ wsparcia społecznego na redukcję stresu Rola zdrowych relacji w procesie redukcji stresu Sposoby na wykorzystanie wsparcia społecznego w celu zmniejszenia stresu Sposoby na budowanie wsparcia społecznego w celu zmniejszenia stresu Jak utrzymać zdrowe relacje, aby zredukować stres? Jak …
Skuteczność ćwiczeń kręgosłupa w poprawie postawy siedzącej Jakie ćwiczenia kręgosłupa wykonywać przed i po pracy, aby poprawić postawę siedzącą? Ćwiczenia kręgosłupa a redukcja napięcia mięśniowego przy siedzeniu Ćwiczenia kręgosłupa a profilaktyka wad postawy przy siedzeniu Skuteczność ćwiczeń kręgosłupa w poprawie postawy siedzącej W dzisiejszym społeczeństwie coraz więcej osób spędza większość czasu w pozycji siedzącej. …
Zapewne nie raz zastanawiałaś się jakie zastosowanie może mieć olej konopny w kosmetyce. A może jednak jest szkodliwy? Sprawdźmy! Olej konopny w kosmetyce znajduje przede wszystkim zastosowanie w leczeniu trądziku, ponieważ zmniejsza on aktywność gruczołów łojowych, co równoznaczne jest z ograniczeniem wytwarzania sebum. Nadmierna praca gruczołów łojowych skóry, która jest trądzikowa, związana jest z niedoborem …
Pęknięcie krocza to jedno z powikłań porodu naturalnego. Przynosi niemałe konsekwencje zdrowotne po porodzie. Towarzyszą mu też nieprzyjemne dolegliwości. Jeśli po porodzie, w przebiegu którego doszło do pęknięcia krocza nie trafimy do lekarza o odpowiednim przygotowaniu w leczeniu tego typu problemu, może dojść do groźnych w skutkach powikłań. Jednym z zabiegów zapobiegających pęknięciu krocza jest …
Astygmatyzm to często spotykana wada wzroku. Statystyki mówią, że może ona dotyczyć co trzeciej osoby na świecie! Utrudnia ona ostre i wyraźnie widzenie obiektów na różnych odległościach. Może również powodować bóle oczu i głowy oraz uczucie zmęczenia. Astygmatyzm może pojawić się w każdym wieku, warto więc coś więcej się o nim dowiedzieć. Co powoduje astygmatyzm? …
E papierosy pojawiły się na rynku stosunkowo niedawno. Nowi użytkownicy elektronicznych papierosów nie do końca wiedzą jak je wybrać i zrobić to poprawnie. Cechy e papierosów i różnica w stosunku do wyrobów tytoniowych W większości przypadków elektroniczny papieros to kompaktowe urządzenie, które wyglądem przypomina zwykłego papierosa, a te zaawansowane – małe pudełko. Składa się z …
Palenie e papierosów uznawane jest jako tańsze od palenia zwykłych papierosów. Czy tak jest? Koszt jednej paczki papierosów wynosi w zależności od rodzaju ok. 20 zł. Korzystając z e papierosa, należy najpierw zakupić urządzenie i jest to wydatek rzędu kilkudziesięciu do nawet kilkuset złotych. Do tego potrzebujemy liquid, który kosztuje ok. 10 zł za 10 ml. Do tego …
Elektroniczne papierosy przeznaczone są dla osób należących do trzech różnych grup. Pierwszą grupę stanowią osoby palące klasyczne papierosy i wcale nie zamierzają ani nie mają ochoty przestać palić. Dla tych osób elektroniczny papieros jest zdrowszą alternatywą i bardzo ułatwia życie, np. biorąc pod uwagę obowiązujący zakaz palenia w coraz większej ilości miejsc. Kolejną grupę tworzą osoby chcące …
Substancje szkodliwe w kosmetykach przyczyniły się do spopularyzowania kosmetyków naturalnych. Dotyczy to szczególnie szamponów do włosów, balsamów do ciała oraz płynów do kąpieli. W dalszej kolejności: kosmetyków pielęgnacyjnych, takich jak kremy nawilżające, peelingi i mleczka kondycjonujące skórę. Nieco mniej już kosmetyków służących do robienia makijażu. Kobiety doskonale zdają sobie sprawę, że bez „mocniejszych“ substancji zawartych …
Część społeczeństwa przywykła już do noszenia maseczek, część jeszcze ma opory, ale obowiązek ich noszenia może zostać podtrzymany jeszcze przez długi czas. Jednak ich nieprawidłowe noszenie, zdejmowanie i czyszczenie, nie tylko nie uchroni nas przed wirusami, a może być równie niebezpieczne dla zdrowia. Zobacz czy w prawidłowy sposób z nich korzystasz. Maseczki na twarz – …