Szacuje się, że nawet do 90% Polaków może cierpieć na niedobór witaminy D Jednym z jej źródeł jest synteza w skórze dzięki promieniowaniu słonecznemu. Drugim źródłem jest dieta. W okresie jesienno-zimowym, kiedy liczba godzin słonecznych jest mniejsza szczególnie brakuje nam witaminy D. Brak słońca i nieodpowiednia dieta powodują, że niedobór witaminy D może być organizmie …
